Basket Alseeh

Comment prendre ses mensurations ?

1. Prendre un mètre flexible
2. Cou:
   • Mesurer le tour de la base du cou
   • Arrondir au cm près.
3. Poitrine:
   • Enrouler le mètre sous les aisselles, autour de la partie la plus large de la poitrine.
4. Manche:
   • Plier le coude et poser la main sur la hanche.
   • Demander à quelqu'un de mesurer à partir du milieu de la nuque, jusqu'au poignet, en mettant le mètre sur l'épaule, autour du coude et jusqu'au poignet.
5. Taille:
   • Enrouler le mètre autour de la taille, à l'endroit où vous portez généralement votre pantalon. Garder le mètre un peu lâche en gardant un doigt entre le mètre et la taille.
6. Entrejambe:
   • Demander à quelqu'un de mesurer de l'entrejambe à l'arrière du talon.
7. Mains:
   • Mesurer autour de la main (à la partie la plus large, sans le pouce).